妊娠糖尿病能吃燕麥片嗎?
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
您好,妊娠糖尿病可以吃燕麥片,但是需要控制量,一般一天的能量總量是一定的,要是吃太多的碳水化合物,會造成血液當(dāng)中血糖過高,建議要均衡飲食,多吃水果,蔬菜和蛋白質(zhì),適當(dāng)鍛煉,這樣胎兒不會太大,有利于生產(chǎn),也有利于孕婦的健康。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
妊娠糖尿病的情況是可以吃燕麥片的,燕麥片是一種粗糧,主要含有粗纖維,淀粉量含量比較少,因此燕麥片不至于導(dǎo)致血糖升高,而且還有助于緩解便秘,并且它可以增加胰島素的敏感性,有助于降低血糖,但必須吃純的燕麥片,不可以吃加工好的,加工好的有可能會含有糖分,這種情況就必須少吃。
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