神經(jīng)衰弱要吃什么食物？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)有神經(jīng)衰弱，容易出現(xiàn)的睡眠質(zhì)量低下，還會出現(xiàn)身體疲憊乏力，也有可能會出現(xiàn)肌肉酸痛，主要是可以服用谷維素，還有b族維生素類藥物進行治療，同時平常還要注意休息，保持良好的心態(tài)，也可以配合做一下針灸，要多吃蔬菜水果和高蛋白的食物，要遵醫(yī)囑用藥。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，神經(jīng)衰弱，日常生活中飲食可以多吃大棗，薏米，蓮子，牛奶，核桃，粗糧以及新鮮的水果蔬菜等，這些食物都具有營養(yǎng)腦神經(jīng)的作用能夠起到調(diào)整治療作用。神經(jīng)衰弱是由于精神壓力過大，或者是過度疲勞，身體疾病以及不良事件等因素引起的，建議你應該醫(yī)院查明原因，采取針對性的治療，才能從根本上治療疾病。
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