如何治療血虛？
病情描述：本人有血虛的毛病，經(jīng)常頭暈頭痛，這種癥狀大概有兩年了。如何治療血虛？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)血虛的現(xiàn)象可以服用藥物進(jìn)行治療，建議服用補氣養(yǎng)血的中成藥來調(diào)理。平時還要多吃具有補血作用的食物，如龍眼，紅棗，枸杞等。一般血虛和免疫力低下，失血過多，脾胃虛弱，過度勞累等都有關(guān)。所以要適當(dāng)鍛煉身體，在飲食上加強營養(yǎng)，避免過度思慮，保持情緒的平和。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
血虛它是屬于一種中醫(yī)的說法，主要是跟本身的體質(zhì)相對比較弱，有很大的關(guān)系，平時飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，新鮮的蔬菜和水果，可以吃一些紅棗，豬肝，鴨血，雞血等之類的食物，適當(dāng)鍛煉身體，保證睡眠，避免熬夜，也可以采取中草藥煎藥來進(jìn)行調(diào)理，有助于改善。
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