老是中暑頭疼怎么辦？
病情描述：我發(fā)現(xiàn)不知道是不是因?yàn)槲殷w質(zhì)太差的原因，很容易中暑。請問老是中暑頭疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常出現(xiàn)中暑頭痛等癥狀，有可能是因?yàn)轶w質(zhì)太差所引起的，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多鍛煉，多吃水果蔬菜，增強(qiáng)自身的免疫力，有利于預(yù)防中暑。在夏天的時(shí)候，避免在室外高溫情況下工作，因?yàn)橹惺畛霈F(xiàn)身體不適，應(yīng)當(dāng)及時(shí)降溫處理，夏天時(shí)多吃西瓜、酸梅湯等降溫飲品。
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張吉祥 醫(yī)師
寧陽縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
如果患者的免疫力低下，體質(zhì)較差，就容易出現(xiàn)中暑的癥狀。患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，不斷的增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不睡懶覺，不熬夜，提高自己的免疫力。天氣炎熱時(shí)，避免做劇烈的體育運(yùn)動，可以隨身攜帶防溫降暑的物品，例如口服補(bǔ)液鹽和藿香正氣水。
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