氣虛血虛如何治療？
病情描述：氣虛血虛如何治療？我比較胖200多斤，醫(yī)生說(shuō)我是虛胖，而且我特別容易出汗，頭暈眼黑，我在生活當(dāng)中大棗和枸杞是不斷的，但是一直沒有把氣血補(bǔ)上了，我想問(wèn)一下我這個(gè)情況怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，盜汗、頭暈?zāi)垦?、身體貧血等多種癥狀，目前可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如紅棗、枸杞、桂圓、阿膠等，對(duì)于緩解氣血虧虛會(huì)有很大的幫助，而且平時(shí)需要多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效地排出身體的毒素，促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，氣血虧虛會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴，心慌，胸悶失眠多夢(mèng)到很多的表現(xiàn)，氣血虧虛平時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)規(guī)律的生活調(diào)理。平時(shí)食療可以多吃些大棗，龍眼肉，山藥，枸杞等食療，有時(shí)間可以根據(jù)病情病癥的不同在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理中藥湯劑治療，平時(shí)也需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥。
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