壓力上癮癥應(yīng)該怎么治療
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病情分析：
你好，建議還是要學(xué)會放松一下心情是比較好的，過大的壓力之后讓人長期處于一種精神緊繃的狀態(tài)之下，一下子是不能夠適應(yīng)這種情況的，所以說要轉(zhuǎn)移下注意力，不要有過大的壓力，這樣子學(xué)會勞逸結(jié)合可能效果才會好一些，平時要多鍛煉身體，
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級
首先這種情況建議是可以讓他經(jīng)常性的進行跑步鍛煉，在一定的情況下是可以釋放一下這種情緒壓力，而且讓他可以有一個規(guī)劃時間，每天都可以學(xué)習(xí)多少個小時，盡量的還是不要讓他休息下來，可能會讓她緊張的情緒一旦發(fā)生了松懈，可能會對他的情緒也會造成一定的影響。
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