月子里生氣回奶了怎么辦？
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
女性在產(chǎn)后如果是存在情緒的劇烈波動(dòng)的話，這種情況有可能會(huì)引起回奶，如果是您現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了乳汁的減少的話，這種情況不用過于的擔(dān)心，因?yàn)檫€沒有完全回奶，這個(gè)就是能夠有辦法補(bǔ)充回來的，這個(gè)您調(diào)整一下自己的情緒，把心態(tài)調(diào)整好了，然后注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，同時(shí)多讓寶寶吸吮乳頭，這樣就可以促進(jìn)乳汁的分泌。
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陽娟 主治醫(yī)師
邵陽縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，你這種情況首先需要調(diào)節(jié)自己的情緒，保證充足的睡眠時(shí)間，讓寶寶多吸允你的乳頭刺激泌乳。平時(shí)飲食上面可以多喝湯，比如鯽魚湯，豬腳黃豆湯。如果癥狀沒有改善還是需要去找催乳師幫助或者去中醫(yī)科開中藥調(diào)理。平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。
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