我總是亂發(fā)脾氣怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
有的是因為產后身體的激素發(fā)生一些變化,慢慢會好的，平時注意保持心情舒暢，飲食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物，多參加一些戶外活動,看一寫積極向上的電影,或者多聽音樂，保持好心態(tài)，沒事可以帶孩子出去走走逛逛公園，多和身邊的人交流交流。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好總是亂發(fā)脾氣，這個可能和自己平時的這種生活環(huán)境也是有一定的關系的，所以說自己要從內心來進行一下控制，如果說不能夠控制自己的這種脾氣，也要考慮是不是因為自己體內缺乏一些微量元素，也可以做一個相關的檢查指標，也是有一定的關系的，平時還是要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食習慣
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