經(jīng)常感覺自己沒有安全感是心理問題還是精神問題?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常感覺自己沒有安全感,可能是在成長的過程當(dāng)中很多等環(huán)境因素所導(dǎo)致的,人生漫長而復(fù)雜,需要通過一件一件事情的磨練慢慢的讓自己強大起來,這樣心里會比較滿足,安全感也就自然而然上升了,主要還是要實現(xiàn)自我價值,被社會認(rèn)可之后,你的安全感也就有了。
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李勇 主治醫(yī)師
連云港市傳染病醫(yī)院 三級
沒有安全感這個跟你的成長環(huán)境,得到父母、親人的肯定有很大的關(guān)系,這各說明你的自信心不夠,這種從小建立起來的問題,想要去改變的話,是需要去看心理醫(yī)生的,需要進行人格重塑,蛻變的過程可能會很痛,但只要你想去改變,積極配合醫(yī)生治療,是可以做到的。
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