天氣干燥吃什么好？
病情描述：秋天剛到，天氣就十分干燥了，我喜歡煲湯的。天氣干燥吃什么好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
天氣干燥的情況下，在飲食的方面可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┍菬跹├?，川貝燉雪梨，或者是冰糖銀耳燉雪梨等這些飲食，有利于身體，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素A的蔬菜和水果，比如說(shuō)蘋(píng)果，橙子，橘子，草莓，香蕉等這些食物，同時(shí)在平時(shí)的生活中，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_(kāi)水。
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賈海霞 醫(yī)師
坊子區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
你好。隨著天氣的漸漸變化，從秋天開(kāi)始，空氣變得是越來(lái)越干燥了。為了我們的身體健康，首先我們必須要保證充足的飲水。每天至少八杯水吧。多吃些新鮮的蔬菜，水果。如冬瓜，白菜，西瓜，獼猴桃等。在家里或者辦公室里可以放一個(gè)加濕器，這樣有利于加大空氣的濕度。
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