走路多,腿疼怎么辦?
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
考慮患者應(yīng)該是高強(qiáng)度的運(yùn)動后沒有放松腿部肌肉所造成的,建議患者平時(shí)還是要多注意休息,最好是躺在海綿墊上休息用手捶打腿部,可以起到放松的作用,晚上臨睡前建議用熱水泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)。建議患者可以采用理療的方法進(jìn)行輔助性的治療,對疼痛的緩解有所幫助。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好,走路過多引起腿疼癥狀,需要好好休養(yǎng),最好減少走路,平時(shí)還需要結(jié)合理療,按摩,熱敷治療,或者口服活血止痛的中藥治療,可以幫助緩解臨床癥狀。千萬不要在腿部肌肉受傷以后,還堅(jiān)持多走路,過度負(fù)重,造成肌肉韌帶再次損傷,引起創(chuàng)傷性筋膜炎和腱鞘炎,就很難徹底治愈了。
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