晚上總是胃脹氣,怎么也睡不著,白天還好,怎么辦?
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先如果你只是晚上出現(xiàn)胃脹氣的話,那么考慮可能是你的飲食問(wèn)題導(dǎo)致的胃部的異常發(fā)酵。因此建議你在晚上要少吃辛辣刺激性的食物,可以吃一些熱粥,多吃一些綠色的蔬菜,避免吃太多的蛋白類的食物。如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解的話,就需要到醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行檢查,確定病因。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好,這個(gè)情況建議你吃點(diǎn)健胃消食片來(lái)緩解一下,你自己晚上的時(shí)候注意不要吃太多,晚飯一般吃太多本身就不太容易消化,一般建議晚飯的話也不要吃太厚膩的食物,多吃點(diǎn)清淡的以及建議控制在七成飽,吃完飯后適度的散散步,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),都有利于緩解。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺(jué)眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺(jué)指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細(xì)?