肝郁化火吃什么食物？
病情描述：我這幾天臉色不是很好，我女朋友說我是肝火，請(qǐng)問肝郁化火吃什么食物？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以多食用新鮮的水果，尤其是橘子、蘋果等酸性的水果，能夠有效的分解肝臟里的垃圾和毒素。也可以多食用蔬菜，例如青蘿卜和蓮藕，能夠健脾胃，有疏肝理氣的作用。平時(shí)也要保持良好的睡眠，盡量不要熬夜，睡眠時(shí)間不夠或者質(zhì)量不好，會(huì)導(dǎo)致肝火上升，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
你臉上不好具體有哪些表現(xiàn)癥狀。如果是身體肝火過旺，大多表現(xiàn)癥狀在眼睛周圍，比如容易出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，發(fā)干，眼睛分泌物增多，而且也容易出現(xiàn)視力模糊等情況。你如果只是面色蒼白，那考慮是氣血虧虛所致。如果是面部潮紅，口唇發(fā)紫，考慮內(nèi)火過旺引起的。如果并非眼干，發(fā)紅等情況不考慮肝郁化火現(xiàn)象。
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