肝郁型失眠
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
肝郁型失眠是指肝郁氣滯導(dǎo)致的失眠,主要是以疏肝解郁為治療原則,并且搭配服用養(yǎng)心安神的藥物。還可以通過飲食上進(jìn)行調(diào)理,多吃一些具有理氣功效的食物如蘿卜、西紅柿、芹菜等。
另外患者還應(yīng)該合理的調(diào)節(jié)自身的情緒,比較精神緊張,情緒壓力過大,多出去旅游。
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