落枕脖子痛怎么辦？
病情描述：上次因為一點事情就去一個朋友家睡了幾個晚上，可是第二天早上起來的時候，脖子一側(cè)特別的疼，都不敢扭頭，我想我可能是落枕了，好幾天了還是特別的疼，請問落枕脖子痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
一般落枕以后出現(xiàn)脖子痛，主要是晚上睡覺的時候長時間姿勢不良，頸椎一側(cè)的肌肉出現(xiàn)勞損引起的肌肉疼痛，這種情況治療的話，首先是要休息，可以找有經(jīng)驗的推拿醫(yī)師做一下頸椎推拿治療，通過頸椎推拿手法，緩解一下頸部肌肉痙攣，再就是整復(fù)一下頸椎的小關(guān)節(jié)紊亂，就有很好的效果。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你可能是睡覺的枕頭不合適導(dǎo)致的落枕，會引起局部肌肉的痙攣，引起頸椎關(guān)節(jié)活動不利，還可能會引起疼痛腫脹等癥狀。一般可以在疼痛的部位做熱敷以及膏藥外敷，也可以做推拿治療，針灸治療能夠改善氣血循環(huán)，緩解肌肉痙攣的狀態(tài)。而且不要低頭，選擇合適的枕頭睡覺。
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