腳踝處有響聲，膝蓋腳踝發(fā)酸怎么回事？
病情描述：昨天是周六，跟同事爬香山來著，中間也沒有休息，連續(xù)排到頂峰，今天早晨起來，發(fā)現(xiàn)腳踝處轉(zhuǎn)動有響聲，膝蓋和腳踝處發(fā)酸，尤其是剛開始走的時候，等走一會就沒事了，這是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你這種情況應(yīng)該是爬山過度勞累而引起的關(guān)節(jié)勞損，活動一會兒就沒事了，病不是很嚴重，所以不用太擔心。這種情況首先注意要休息，可以做一下局部按摩，熱敷等治療，促進血液循環(huán)，改善局部的新陳代謝，一般過兩天，休息過來就沒有問題了。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
這種膝蓋和腳踝發(fā)生而且伴有響聲，主要考慮是因為爬山勞累過度以后導致的關(guān)節(jié)肌肉勞損，同時不排除一些輕微的缺鈣，如果后面經(jīng)常出現(xiàn)的話，需要到醫(yī)院檢查一下，平時也可以服用一些舒筋活絡(luò)的中成藥，具體用藥謹遵醫(yī)囑。平時有空要適當活動，鍛煉身體。
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