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想戒除賭癮怎么辦？

病情描述：作為一個男人是有點賭癮是正常的，可是要賭的話不要賭的特別大，但是我的賭癮特別的強，賭的也特別大，現(xiàn)在把家里邊兒基本上會賭輸啊，我想戒除賭癮到底該怎么辦，我有時候一直控制不住我自己。
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    您好，首先建議要跟自己的家人溝通讓他們一起監(jiān)督您，您也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來緩解，比如說跑步，看電視等，不要去結(jié)交這方面的朋友，要經(jīng)常提醒自己不能再賭博了，也可以在手機上觀看一些賭博后果的視頻，自己也不要去一些這樣賭博的會場，慢慢的來克制住自己相信您可以戒掉的。

  • 于建設
    于建設 主治醫(yī)師
    滕南醫(yī)院柴里分院 二級
    病情分析：

    首先平時的時候應該放松一下個人心態(tài)的問題，建議可以及時的進行解除，可以和家人朋友及時的溝通一些，需要他們進行陪同而且抑制，考慮這種情況和個人的心理素質(zhì)也是有一定的關(guān)系，建議是可以去醫(yī)院的心理科做一個檢查和治療，可以有其他一個積極向上的愛好。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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怎么戒賭癮？
龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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