下身胖臀部比較豐滿大腿粗怎么辦？
病情描述：我因?yàn)橐粋€(gè)問題從小就被同學(xué)嘲笑。也很自卑。主要是下身胖，臀部比較豐滿，大腿粗，看著都不像女生，同學(xué)們起外號(hào)，想要改變一下，我想問一下這種體質(zhì)可以用什么辦法變瘦嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
您的這種體型主要是由于個(gè)人先天性發(fā)育，還有后天性飲食影響，這種情況首先并不是疾病不會(huì)影響個(gè)人健康，您自己不要有太大心理壓力。平時(shí)的時(shí)候可以通過鍛煉進(jìn)行一下改變，自己多注意進(jìn)行一下跑步打球等體育鍛煉，對(duì)于個(gè)人的體型還有腿部都會(huì)有一定幫助的。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
目前這種情況主要是靠運(yùn)動(dòng)鍛煉來幫助，進(jìn)行減輕體重，才有利于癥狀的恢復(fù)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪x擇進(jìn)行跑步鍛煉的。每天可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腿部進(jìn)行輕度的按摩，飲食上注意盡量不要吃一些熱量高的食物，也就是少吃油炸食物，多吃清淡的蔬菜和水果。
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