腿關(guān)節(jié)有增生如何運(yùn)動(dòng)？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果腿關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的這種情況，平時(shí)想要鍛煉的話，可以做膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，這種疾病的患者不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以慢走或者是游泳之類的運(yùn)動(dòng)，也可以打打太極，但是爬樓爬山這樣的運(yùn)動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)是沒(méi)有什么好處的，所以平時(shí)要盡量禁止或者減少這樣的運(yùn)動(dòng)。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
腿部關(guān)節(jié)出現(xiàn)增生伴隨疼痛，可以做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步，爬山，跳遠(yuǎn)，打羽毛球，打排球等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素，可以選擇迪巧鈣片，每天一次每次兩個(gè)，多喝排骨湯，適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，不要經(jīng)常在空氣潮濕的環(huán)境中長(zhǎng)期工作，避免接觸有輻射性的物質(zhì)
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骨質(zhì)增生的原因
羅斯敏 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生是什么原因?
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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為什么會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生
王海彬 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生能治好嗎？
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生是怎么回事？
管華 主治醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生%
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生用藥
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
后跟骨質(zhì)增生
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
腿骨質(zhì)增生
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
正骨骨質(zhì)增生
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骨質(zhì)增生原因
骨質(zhì)增生多出現(xiàn)在中老年人身上，是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象。到了一定年齡，每個(gè)人... 詳細(xì)?
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骨質(zhì)增生 骨刺
骨質(zhì)增生俗稱骨刺，通常是由于長(zhǎng)期的反復(fù)慢性損傷的刺激所引發(fā)的，最終會(huì)形成骨性的突... 詳細(xì)?
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骨質(zhì)增生類型
骨質(zhì)增生是一種增生性骨關(guān)節(jié)病，由于關(guān)節(jié)退行性變化，關(guān)節(jié)軟骨損傷引起慢性關(guān)節(jié)病。也... 詳細(xì)?
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骨質(zhì)增生檢查
骨質(zhì)增生在生活很常見(jiàn)，發(fā)病率高，發(fā)病初期很多人都不重視，認(rèn)為是人體正常的生理變化... 詳細(xì)?
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腳骨質(zhì)增生
生活中，許多年齡較大的老年人都出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的問(wèn)題。骨質(zhì)增生好發(fā)于人體的頸椎，腰... 詳細(xì)?
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