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老是愛發(fā)脾氣是怎么回事？

病情描述：最近幾天老是愛發(fā)脾氣，就是忍不住要發(fā)脾氣，導(dǎo)致我跟我身邊的朋友關(guān)系越來越緊張，同時跟我老公的關(guān)系也比較緊張了，不知道是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致不，反正總是控制不了自己的情緒，所以想咨詢一下老是愛發(fā)脾氣是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，女性內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)失常，很容易影響個人情緒，這種情況首先建議，適量的增加運動，緩解一下精神的壓力和焦慮癥狀，使不良的情緒能得以正常的宣泄，平時要多聽聽音樂，多唱首歌，多進行大聲朗讀。也可以自己去旅游一下，給心靈減減壓。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，這個有可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，也可能有具體的原因比如說你這幾天有工作的壓力或者是這幾天跟同事或者是朋友有交往上的矛盾，都可能會引發(fā)這種情緒失控，你自己要調(diào)整一下，充分的放松一下自己，比如說，適度的進行一些運動，或者是吃吃美食，聽聽音樂來調(diào)節(jié)。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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