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孕婦懷孕六個(gè)月睡不著覺(jué)是怎么回事？

病情描述：我媳婦懷孕六個(gè)月了，這之前什么都挺正常的，可是最近一些天我發(fā)現(xiàn)她晚上總是翻來(lái)覆去的睡不著覺(jué)，白天總是很沒(méi)有精神。想請(qǐng)醫(yī)生幫忙回答一下，孕婦懷孕六個(gè)月睡不著覺(jué)是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕六個(gè)月睡不著覺(jué)種情況應(yīng)該與最近的情緒有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)飲食和心理調(diào)整改善，你可以在懷孕期間盡量少在白天走動(dòng)和聊天，盡量不要在白天睡覺(jué)，減少晚上大腦的興奮，睡覺(jué)前喝一杯牛奶，而不要吃辛辣的食物。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝水，飲食清淡。定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，懷孕6個(gè)月這個(gè)一般孕肚已經(jīng)比較大，可能就會(huì)不太舒服，所以晚上睡覺(jué)時(shí)還是要注意調(diào)整一下睡覺(jué)的姿勢(shì)，平時(shí)也不要光躺著，要適度的活動(dòng)活動(dòng)，另外就是睡不著的時(shí)候不要著急，這個(gè)可以去聽(tīng)聽(tīng)一些比較輕柔型的音樂(lè)，或者是聽(tīng)一些冥想類(lèi)的放松的音樂(lè)都有利于幫助放松。

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