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怎么預(yù)防近視眼啊？

病情描述：我爸爸和我媽都是近視眼，聽說近視也會遺傳，我現(xiàn)在擔(dān)心自己會變成近視，近視了會看不清東西，我受不了。所以想知道怎么預(yù)防近視眼啊？我平時其實也很注重用眼健康，一感覺眼睛干澀就會滴眼藥水。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張智科
    張智科 主治醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高度近視具有遺傳傾向，也就是父母一方達(dá)到600度以上，那么有可能會對孩子造成遺傳，主要是在以后的生活中容易形成近視，近視的主要預(yù)防方法就是，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，合理用眼。盡量多向遠(yuǎn)處眺望。平時每用眼一小時左右就需要休息一會兒。

  • 夏芳
    夏芳 醫(yī)師
    朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    父母如果有高度的近視眼，也就是超過600度的近視眼，有一定的遺傳傾向，孩子需要從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。另外注意預(yù)防近視眼，主要就是在用眼衛(wèi)生上面，注意寫作業(yè)時的姿勢，看書時的光線避免過強(qiáng)，避免過暗，另外還需要避免疲勞用眼。

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張智科
張智科 主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

擅長：近視矯正手術(shù)，高度近視眼底病變，白內(nèi)障，干眼癥，青光眼，玻璃體渾濁，眼底出血，黃斑變性，結(jié)膜炎，角膜
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