膝蓋由于練舞常跪地受傷怎么辦？
病情描述：我是一名舞蹈生，每天都會(huì)有很大的訓(xùn)練量，在之前訓(xùn)練我都可以承受的住，但是最近我感覺膝蓋特別的疼。我想問一下醫(yī)生，膝蓋由于練舞常跪地受傷怎么辦？可以有什么好的辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況建議首先去醫(yī)院檢查膝蓋的x線片，你排除有沒有髕骨骨折，因?yàn)轶x骨直接受力很容易引起髕骨骨折。排除了那么可以局部冰敷或者外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏。受傷24小時(shí)之后可以熱敷或者做局部的物理治療，能夠促進(jìn)腫脹的消退。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
目前首先要明確一下膝蓋的受傷情況，主要是進(jìn)行排片檢查，看是否有骨質(zhì)的異常，如果出現(xiàn)有骨折等情況，還是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，但如果沒有出現(xiàn)骨折，只是局部軟組織的損傷，可以局部應(yīng)用一些活血的藥水，配合熱敷等進(jìn)行調(diào)理治療。也可以配合局部的按摩理療。
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