老是瞌睡是怎么回事？
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
青少年老是出現(xiàn)有睡眠的增多，要注意觀察和心理壓力過(guò)大有沒(méi)有關(guān)系，如果是出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)胸悶氣短的表現(xiàn)，可能是患上了神經(jīng)衰弱，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行用藥，同時(shí)還要注意觀察有沒(méi)有和貧血有關(guān)系，是由于在青少年期間，能量消耗數(shù)增多會(huì)容易引起營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
總是愛(ài)瞌睡有可能是和晚上睡眠的質(zhì)量不好，做夢(mèng)特別多有關(guān)系，也有可能是和經(jīng)常熬夜，睡眠不足導(dǎo)致的困乏癥狀有關(guān)系。晚上要在9:30左右睡覺(jué)，保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，如果晚上做夢(mèng)特別多，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?，蓮子，桂圓，牛奶等安神的食物。
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老年人老是瞌睡是怎么回事
馬文杰 副主任醫(yī)師
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