枸杞與桂圓肉泡水喝好嗎?
-
-
-
劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
枸杞和桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的,一起泡水喝具有很好的清肝明目、滋陰補(bǔ)腎的效果,還可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,適當(dāng)喝一些,可以提高身體的免疫力。女性經(jīng)常喝一些可以起到安神的效果,還可以預(yù)防月經(jīng)期間的貧血。但是注意不能過量飲用,特別是痰多氣滯的人盡量避免飲用。
-
-
-
-
鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
枸杞和桂圓肉泡水來喝是挺好的,如果說體內(nèi)有氣血不足,氣血虧虛的情況下可以經(jīng)常用枸杞和桂圓來泡水,桂圓是可以補(bǔ)益氣血,而枸杞是以補(bǔ)肝腎為主的,氣血肝腎一起補(bǔ)充的,其實(shí)對(duì)身體來說是一種好處,而且可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力。平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),鍛煉一下身體,而且要注意好好的休息。
-
-
-
來月經(jīng)可以喝藏紅花泡水嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
節(jié)節(jié)草泡水喝的好處
李敏 主任醫(yī)師
-
-
茯苓可以直接泡水喝嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
野生蒲公英怎么泡水喝
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
白術(shù)可以泡水喝嗎
黃漢超 主任醫(yī)師