冬天吃什么讓身體皮膚不干燥？
病情描述：醫(yī)生你好，我是屬于皮膚很干燥的，然后擦身體乳也沒用，冬天吃什么讓身體皮膚不干燥。
醫(yī)生回答 (2)
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王心聲 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想要身體保持濕潤(rùn)，可以多吃水果蔬菜多喝水，因?yàn)樗卟水?dāng)中含有大量的維生素，能夠使人體的皮膚保持水分，平時(shí)盡量不要吃辛辣和油膩的食物，尤其在冬天的時(shí)候外出盡量帶上口罩或者圍巾，能夠減少皮膚被風(fēng)吹的情況，使皮膚水分不至于快速丟失。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
這種皮膚很干燥，多數(shù)考慮可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏一些相應(yīng)的微量元素，也有少數(shù)可能是屬于干性皮膚，中醫(yī)方面主要考慮是有些陰血虛，具體要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些滋陰補(bǔ)血的中成藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以多吃點(diǎn)水果補(bǔ)充維生素。
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