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怎樣正確坐姿告別骨質(zhì)增生困擾?

病情描述:醫(yī)生,我媽又骨質(zhì)增生,今年58歲,想問(wèn)下怎樣正確坐姿告別骨質(zhì)增生困擾?
醫(yī)生回答 (2)
  • 史恒星
    史恒星 主治醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    骨質(zhì)增生并不是會(huì)單純的發(fā)生于膝關(guān)節(jié)部位,日常不注意良好坐姿的情況下,也可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)骨質(zhì)增生,建議患者做好預(yù)防,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或久坐以及低頭活動(dòng),適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭臣〉幕顒?dòng)鍛煉,節(jié)制飲食,控制體重來(lái)減少腰椎和關(guān)節(jié)部位的負(fù)擔(dān),盡量不要提拿重物。

  • 孫建懷
    孫建懷 住院醫(yī)師
    李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    中老人由于鈣質(zhì)的流失嚴(yán)重以及鈣劑吸收欠佳,很容易引起有骨質(zhì)疏松的癥狀,這樣的情況除了平時(shí)的時(shí)候需要有正確的坐姿,還需要在飲食上注意補(bǔ)充些含鈣豐富的食物,在癥狀嚴(yán)重的時(shí)候,可以對(duì)癥的使用鈣劑來(lái)做做治療的,治療一段時(shí)間后去醫(yī)院做個(gè)復(fù)查。

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史恒星
史恒星 主治醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

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