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晚上睡不著吃什么中藥？

病情描述：所有三個(gè)月了，晚上整宿整宿的睡不著，覺(jué)失眠，睡著了之后就會(huì)做很多夢(mèng)把我驚醒，白天精神狀態(tài)特別不好，晚上吃安眠藥也不太管用，想問(wèn)一下晚上睡不著吃什么中藥調(diào)理一下，效果要好一些
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上失眠睡不好覺(jué)的時(shí)候可以吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的中藥，失眠可能是由于精神壓力過(guò)大，情緒不好而引起來(lái)的，可以吃一些中藥調(diào)理身體，睡覺(jué)之前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，喝一杯熱牛奶都有助于睡眠。失眠的患者在白天不要喝咖啡，可樂(lè)茶，這樣刺激性的飲品避免影響睡眠。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    你出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況，而且容易驚醒，有可能是心膽兩虛，心血不足，心腎不交引起。夜間睡眠質(zhì)量差是會(huì)影響到白天的工作和學(xué)習(xí)。你可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用歸脾丸，安神定志丸，天王補(bǔ)心丹，交泰丸，六味地黃丸調(diào)理。還可以做艾灸療法治療。

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