血虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方式是什么?
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般女性患者會(huì)常見(jiàn)有血虛體質(zhì),主要是經(jīng)血流失過(guò)多,平時(shí)不注意飲食,缺乏體育鍛煉,先天稟賦不足引起。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理,比如四物湯,八珍湯,當(dāng)歸養(yǎng)血湯,補(bǔ)中益氣湯等。而且要多吃新鮮水果,蔬菜,高蛋白食物,進(jìn)行體質(zhì)鍛煉。
-
-
-
-
汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,如果是血虛的話,可能會(huì)出現(xiàn)面色沒(méi)有光彩。皮膚比較干燥,沒(méi)有光澤。四肢發(fā)麻,頭暈眼花,嗜睡等情況。這方面可以考慮多吃一些具有補(bǔ)血功效的食物,比如說(shuō)花生衣,豬血紅棗,鴨血等等,還可以吃一些豬肝,藥物的話也可以選擇烏雞白鳳丸,或者一些補(bǔ)血口服液。
-