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腳膝蓋骨質(zhì)增生,平時(shí)應(yīng)注意些什么?

病情描述:年紀(jì)大了就容易出毛病,現(xiàn)在有骨質(zhì)增生了,就在膝蓋骨。請(qǐng)問(wèn),腳膝蓋骨質(zhì)增生,平時(shí)應(yīng)注意些什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 任靜靜
    任靜靜 主治醫(yī)師
    日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,這種癥狀要注意保暖,減少負(fù)重,喝一口服消炎藥和止疼藥,如果效果不好的話,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下注射封閉針,這樣能緩解疼痛,熱敷也能緩解疼痛,平時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),注意鈣的補(bǔ)充,多吃些鈣片兒或者是喝奶,吃些含鈣量比較多的,例如蝦皮,海鮮,平時(shí)多曬曬太陽(yáng),有利于鈣的吸收。

  • 任廣豐
    任廣豐 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    疼痛明顯劇烈時(shí),絕對(duì)臥床休息,下床活動(dòng)時(shí)使用輔助工具,減少負(fù)重,減輕疼痛。在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行物理治療,必要時(shí)用藥治療。日常做好防寒措施,避免風(fēng)寒刺激,根據(jù)溫度變化,及時(shí)增減衣物,調(diào)整飲食,不吃刺激或發(fā)性的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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