懷孕前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備呢？
病情描述：有一個(gè)問題想咨詢一下，我結(jié)婚有一段時(shí)間了，想趁著還年輕趕緊要一個(gè)小孩兒。但是對這個(gè)沒有什么了解，懷孕前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備！希望醫(yī)生可以幫忙解答給一些好的建議，非常感謝。
醫(yī)生回答 (2)
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕前不需要做任何的準(zhǔn)備的，但是備孕期間的夫妻雙方都要去醫(yī)院檢查身體，男性經(jīng)常精子質(zhì)量，女性檢查生育系統(tǒng)的功能是否正常即可，備孕期間都有戒煙戒酒，生活和飲食規(guī)律一些，避免經(jīng)常的工作壓力大，心情緊張，經(jīng)常的熬夜等行為，保持心情舒暢一些，平時(shí)多呼吸新鮮的空氣。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
如果你想要備孕，建議你選擇在排卵期同房，在備孕期間注意不要熬夜，不要受涼，飲食要有規(guī)律，保持心情愉快，在備孕期間可以口服葉酸，有利于防止胎兒血管和神經(jīng)發(fā)育異常，多喝一些溫開水，有利于促進(jìn)身體的代謝，不要吃過于刺激性的食物。
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