怎樣預防近視？
病情描述：現(xiàn)在大家也都知道手機和電腦是每個人都離不開的，最近我的連哥哥孩子也是一直每天盯著手機看，我想問一下醫(yī)生，怎樣預防近視？有什么有效的方式可以有效的預防近視這個問題嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張智科 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
想要預防近視，平時就要保護眼睛，注意看電子產(chǎn)品不要看時間太長，也不要離得太近，寫字看書的姿勢坐姿都要規(guī)范，可以做做眼保健操，經(jīng)常去正規(guī)眼科做視力復查，也好及時的糾正，在飲食上多吃些明目的食物像胡蘿卜番茄等，可以用枸杞?jīng)Q明子泡水喝。
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張華清 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
你好，導致近視的因素主要有遺傳因素以及后天因素。如果孩子的父母雙方有高度近視的，則孩子近視的可能性就更大一些。在孩子的平時學習生活中，應(yīng)當保持正確的坐姿，注意休息，保證充足的睡眠，適度用眼，可多做眼保健操及按摩眼部周圍穴位，來避免近視。
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