中暑吃什么水果？
病情描述：最近天氣太熱了，然后趕上我的工作，又是在室外進(jìn)行高溫作業(yè)，然后我就可以中暑了，覺得有一些惡心嘔吐的情況，有的時(shí)候也會(huì)有一些頭暈的表現(xiàn)，可是種完樹之后我還是想吃一些水果。中暑吃什么水果？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
中暑是由于體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂導(dǎo)致的，建議您不要經(jīng)常在烈日下暴曬時(shí)間過長(zhǎng)，您可以在樹蔭下或者通風(fēng)的地方解開衣領(lǐng)，可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果，比如蘋果，然后可以喝點(diǎn)檸檬水，也可以喝些酸梅湯綠豆湯藿香正氣水解暑，另外多喝水補(bǔ)充能量也是很有必要的，平時(shí)多注意盡量不要在熱烈太陽(yáng)下暴曬。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
建議多吃西瓜、蘋果和枇杷。能滋潤(rùn)肺部，減輕嘔吐。在戶外活動(dòng)中避免陽(yáng)光直射。中暑后通常很虛弱。在恢復(fù)過程中，應(yīng)注意飲食清淡易消化，補(bǔ)充必需的水、鹽、卡路里、維生素、蛋白質(zhì)等。不要吃很多涼瓜和水果。大多數(shù)中暑患者脾胃虛弱。大量冷食和冷食會(huì)進(jìn)一步損害脾胃陽(yáng)氣，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
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