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白蒿和棗泡水喝的功效？

病情描述：我有一個(gè)朋友平時(shí)特別喜歡養(yǎng)生，他也很喜歡用白蒿和棗來(lái)泡水喝，但是我以前從來(lái)沒(méi)有這樣試過(guò)，也不知道效果怎么樣。這樣是正確的養(yǎng)生方法嗎？我想咨詢(xún)一下，白蒿和棗泡水喝的功效怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李?lèi)?ài)國(guó)
    李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    白蒿和棗泡水喝有以下幾種功效：1、護(hù)肝利膽功效:艾葉泡水有利于促進(jìn)肝臟排毒，有效清潔肝臟，保護(hù)肝臟，促進(jìn)膽汁分泌；2、降壓作用:藜蒿中含有香豆素，具有降壓作用，臨床上可有效防治高血壓及高血壓并發(fā)癥；3、降血脂作用:艾葉常泡在水中，可有效降低血脂，臨床上可用于預(yù)防高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等癥狀。

  • 宋桃
    宋桃 醫(yī)師
    廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    白蒿有清熱止咳的作用，清熱解毒的效果很好，紅棗有含有豐富的鐵有利于補(bǔ)血，注重養(yǎng)生的人平時(shí)一定要注意不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，不要吃一些過(guò)于辛辣油膩和寒涼的食物，多吃一些高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

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