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有肝火怎么調(diào)理好得快?

病情描述:我以前是開公司的,所以我就特別嚴(yán)格,尤其是對下屬,因為如果我不這樣我就不能管理好他們,但是最近我快退位了,我想控制一下我的脾氣,但就是控制不了,老是愛發(fā)脾氣,有肝火怎么調(diào)理好得快?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    這種情況主要是個人體質(zhì),情緒不穩(wěn)定等因素引起的,可以加強(qiáng)適當(dāng)運動,放松調(diào)理,改善情緒波動的問題。還可以配合醫(yī)生選擇適當(dāng)?shù)闹兴幹委煛?梢杂靡恍┦韪卫須庵惖闹兴?,可以堅持治療,注意觀察。需要一個過程還是可以好轉(zhuǎn),不會嚴(yán)重的,不用擔(dān)心。

  • 邱金磊
    邱金磊 醫(yī)師
    莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    你好,你的這種情況考慮是脾氣比較暴躁,容易生氣。去肝火的藥物可以選擇疏肝理氣丸。牛黃解毒軟膠囊。平時在日常的生活中一定要注意多休息,適當(dāng)?shù)亩嗪人?,少吃辛辣刺激的食物,勞逸結(jié)合,避免過度的勞累。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運動,有助于身體的調(diào)節(jié)。

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