吃安眠藥睡不著怎么辦?
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠是臨床上一種常見的疾病,常由熬夜、精神緊張、壓力大引起。如果患有失眠,首先要養(yǎng)成按時睡覺,按時起床的習慣,不要睡太晚。適當做一些有氧運動,睡覺前用溫水泡腳,并配合藥物治療。如果服藥后仍不能改善,要到醫(yī)院找神經(jīng)科醫(yī)生進行咨詢,可以適當?shù)恼{(diào)整用藥。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務中心 一級甲等
根據(jù)您目前描述的情況,失眠已經(jīng)很多天了,目前主要是靠藥物維持這種情況,如果服用藥物沒有太大明顯改善的情況下需要到神經(jīng)內(nèi)科,調(diào)整用藥的,根據(jù)您目前描述的情況,建議還是需要養(yǎng)成良好的生物鐘的,養(yǎng)成良好的睡眠習慣的,祝您健康。
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細?