吃什么食物去肝火？
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況主要是屬于個(gè)人體質(zhì)方面的因素有關(guān)系。可以進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，比如清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果之類的食物，還可以用枸杞菊花泡水喝，也有去肝火的效果。可以有一定的幫助，可以堅(jiān)持這方面的調(diào)理治療，必要時(shí)還可以看醫(yī)生號(hào)脈以及看舌苔檢查，吃一些中藥好一些。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
主要是多吃蔬菜和低糖份的水果，多喝溫開(kāi)水，相對(duì)于肝火就比較小一點(diǎn)，少吃葷菜，特別油膩的，辛辣的，以及內(nèi)火偏重刺激性，火鍋，燒烤，這些都需要避免攝入，也可以選擇一些清熱解毒的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，有助于改善的，平時(shí)盡可能要清淡為主。
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