月子澡哪幾種中藥？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
月子澡中藥包括黃芪、艾葉、生姜、金銀花、防風、山蒼子。可根據(jù)醫(yī)囑合理科學搭配，婦女坐月子用中藥洗澡，不僅能及時清潔皮膚，還能緩解精神壓力，疏通經(jīng)絡，活血化瘀，散寒祛濕，女性產(chǎn)后洗澡，浴室一定要暖和，可以提前打開浴霸等浴室取暖設備，水溫應該在40度左右，洗澡時間不宜過長，最好五到十分鐘，洗澡后，你必須采取良好的措施來保暖。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，在女性生產(chǎn)之后的一月的時間中，注意身體的調(diào)養(yǎng)，注意保暖，加強飲食營養(yǎng)，不要立即在月子期間洗澡，可以選擇用艾草煮后洗澡，注意室內(nèi)的溫度，避免著涼，或者使用姜皮等，合理膳食，每天保證充足的睡眠和休息時間，適當?shù)倪M行運動，鍛煉身體。
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