經(jīng)絡(luò)穴位按摩是養(yǎng)生嗎?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
通過做經(jīng)絡(luò)穴位按摩確實可以起到舒緩身心的作用??梢约涌焐眢w的血液循環(huán),促進(jìn)身體新陳代謝,緩解局部疼痛和腰背酸痛,身體疲勞等癥狀。對身體健康是有好處的。所以你可以多做經(jīng)絡(luò)穴位按摩來調(diào)養(yǎng)身體。還有利于美容養(yǎng)顏和減肥瘦身的。不過也要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行按摩,如果月經(jīng)期間,或者高燒,皮膚病,過敏性皮炎等情況下就不可以做按摩的。
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畢佃林 醫(yī)師
惠民縣皂戶李鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,通過你的描述,你現(xiàn)在應(yīng)用經(jīng)絡(luò)按摩來進(jìn)行調(diào)理身體。經(jīng)絡(luò)按摩是按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)循行進(jìn)行點穴按摩。它具有活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)抵抗力,延年益壽的作用。對身體是非常有意義的。但所應(yīng)用的穴位要符合自己的體質(zhì)。這樣才能更有利于自己身體健康。
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