精子質量不好吃什么好？
病情描述：我老公為了備孕也是做了很大的努力的，他精子不怎么好，精子質量不好，吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
精子質量不好，可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，也可以配一些中藥進行調理的，一般都是因為身體比較虛弱或者是遺傳因素引起，一定要及時的進行治療，備孕期間要戒煙戒酒，不要吃生冷辛辣的食物，而且還要同時補充葉酸，生活作息要有規(guī)律，放松心情。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好。男性精子質量不好是會影響生育的，男性精子質量不好，可以考慮服用生精片，可以有效的提高精子質量。平時日常飲食當中多吃一些核桃，枸杞，木耳之類的食物也是可以有效的提高男性精子質量的。調理一段時間可以去醫(yī)院復查一下。一般男性精子質量達到80%以上就可以考慮備孕了。
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