黑枸杞和黑糖一起泡嗎？
病情描述：最近來月經(jīng)肚子很痛，由于我個人有些貧血，所以也養(yǎng)成了喝紅糖的習慣，前幾天爸爸帶來了一包上好的黑枸杞，我就想把黑枸杞和黑糖一起泡了喝，問一下醫(yī)生，黑枸杞和黑糖一起泡嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
單獨泡黑枸杞就可以，它有豐富的營養(yǎng)價值，能益氣補血、滋陰補腎，還能明目。如果混著喝，容易含糖量比較高，不適合高血糖、高血脂等患者。月經(jīng)期間可以適當?shù)娘嬘?，能緩解腹部疼痛，是很好的滋補品。如果貧血要補充鐵劑，飲食上多補充營養(yǎng)，來增強身體免疫力。
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張學新 主治醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
黑枸杞和黑糖可以在一起泡，黑枸杞里面含有豐富的花青素，有延緩衰老、美容養(yǎng)顏、增加免疫力，滋養(yǎng)肝腎的功能，黑糖有豐富的礦物質，具有補血養(yǎng)肝的功能，兩者在一起不發(fā)生沖突，而且還能增強效果，建議您經(jīng)期多喝溫水，平時多吃富含鐵的食物。
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