我很能吃飯，可是就是瘦不下來，想用最快的減肥？
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥一般可以通過以下幾種方式來達(dá)到，第一種情況就是在飲食方面一定要控制，也就是所說的節(jié)食。第二種情況就是要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。同時(shí)要長(zhǎng)久的堅(jiān)持，久而久之就能達(dá)到減肥的效果，而且也可以通過飲用一些減肥藥和減肥茶，或者是做減肥操的方式來達(dá)到減肥的目的。
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李秋鋒 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣賀釗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
年輕女性體型肥胖，考慮應(yīng)該與遺傳因素，本身體質(zhì)，后天飲食習(xí)慣，缺乏鍛煉等因素都有一定關(guān)系。如果體重指數(shù)不達(dá)標(biāo)的話，那么建議盡量避免進(jìn)食過飽，少吃一些肥肉及油膩性食物，可以多吃點(diǎn)新鮮蔬菜及水果，以七分飽為宜，避免進(jìn)食過飽，加強(qiáng)體育鍛煉，可以每天跑步，以起到一定的減肥作用。
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不吃飯血糖會(huì)降低嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
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飯前吃藥多久可以吃飯
方霖 主治醫(yī)師
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小孩不愛吃飯?jiān)趺凑{(diào)理
石艷紅 副主任醫(yī)師
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吃飯吸入異物怎么處理
林育能 主任醫(yī)師
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拔牙后吃飯注意事項(xiàng)
張春雷 副主任醫(yī)師
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃飯流清鼻不吃飯不留
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
健身之前吃飯還是之后吃飯
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃飯汗水多
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吃飯嘔吐
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
按時(shí)吃飯的好處
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- 顧竹君 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
不吃飯會(huì)怎樣
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吃飯影響血壓?jiǎn)?/h2>
吃飯對(duì)血壓沒有太大影響，有些人吃東西后血壓可能會(huì)有適度的上升。如果病人想監(jiān)測(cè)血壓... 詳細(xì)?
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