正確的腿部刮痧是從上往下嗎？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
正確的腿部刮痧是從上往下。刮痧的治療原理主要是通過摩擦破壞體表的毛細(xì)血管，進(jìn)一步誘導(dǎo)體內(nèi)的免疫重建，增強(qiáng)免疫力或更好的治療相關(guān)炎癥，臨床刮痧可以直接接觸皮膚，也可以用薄布刮，反復(fù)刺激皮膚，這種刮法在臨床上很常見，經(jīng)常用于保健，刮痧治療具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒、祛濕降火、調(diào)節(jié)神經(jīng)、清熱解毒、止痛、消除疲勞的作用。
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張思燮 主治醫(yī)師
黃石有色醫(yī)院 二級甲等
您好：正確的手法是從上往下刮，刮痧的速度適中即可，刮痧還有助于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，有疏通氣血的作用，這邊建議您應(yīng)該長期堅(jiān)持才能達(dá)到減肥的效果。平時(shí)呢多注意按摩腿部，多吃一些含有纖維的食品，新鮮的蔬菜水果都是必不可少的，保持心情的愉悅也會有事半功倍的效果。
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