胳膊肌肉跳動怎么辦?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,胳膊肌肉跳動多考慮和平時勞累有直接的關(guān)系,多見于神經(jīng)而引起的跳動,和平時休息不好過度勞累,精神緊張,植物神經(jīng)紊亂等都是有直接的關(guān)系。平時需要規(guī)律生活,保證充足睡眠,避免情緒波動,生活壓力,可以服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物和安神藥物等對癥調(diào)理。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你可能是過度的勞累以及吹風(fēng)受涼,體內(nèi)微量元素缺乏等原因的骨骼肌不自主的跳動?,F(xiàn)在要注意休息,避免吹風(fēng)受涼,可以適當(dāng)?shù)陌茨岱螅霭寞煼?,緩解肌肉疲勞。平時要多吃鈣質(zhì)豐富的食物,補(bǔ)充微量元素。可以使用祛風(fēng)通絡(luò)散寒的中藥調(diào)理。
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