夏季汗蒸的好處和壞處?
病情描述：同時(shí)開了一家汗蒸店，邀請我去做汗蒸，說做這個(gè)可以調(diào)理身體，還能美容養(yǎng)顏，去做了之后也沒感覺怎么樣，出汗也不多，去做了幾次還是這樣，但是聽說做這個(gè)汗蒸也是有壞處的，請問夏季汗蒸的好處和壞處？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
夏季適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖拐舻脑挘梢源x掉體內(nèi)的毒素，可以起到美容和養(yǎng)顏的作用，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖拐暨€可以增強(qiáng)身體體質(zhì)。但汗蒸的時(shí)間盡量不要過長，因?yàn)殚L時(shí)間汗蒸的話，體內(nèi)會(huì)大量汗液排出，有可能會(huì)引起脫水或者是頭暈等癥狀。在做汗蒸的過程當(dāng)中，一定要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充身體的水分。
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顏慧敏 主任醫(yī)師
雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 二級
如果在夏天進(jìn)行汗蒸的話，由于汗蒸出來以后溫度適宜，稍微做點(diǎn)保暖措施的話，就不會(huì)出現(xiàn)有風(fēng)寒侵襲的現(xiàn)象發(fā)生。但是在夏天進(jìn)行汗蒸也有不利之處，比如說，夏天氣溫比較高，在進(jìn)行汗蒸的時(shí)候，出汗量比較大，水分流出比較多，容易引起脫水的現(xiàn)象發(fā)生。
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