三陰交穴位怎么按摩？
病情描述：閨密最近總是和我抱怨，說(shuō)她經(jīng)期過(guò)多，白帶也很多，經(jīng)常有異味，但是又不想吃藥來(lái)調(diào)解，我聽(tīng)說(shuō)按三陰交穴位，也可以緩解，但是一時(shí)沒(méi)有嘗試過(guò)，所以想咨詢?nèi)幗谎ㄎ辉趺窗茨Γ?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝上三寸的位置，這個(gè)穴位對(duì)女性來(lái)說(shuō)有很好的滋陰作用，屬于三條陰經(jīng)交匯的穴位，像平時(shí)的月經(jīng)不調(diào)、白帶異常都會(huì)有很好的調(diào)理作用。按摩或者艾灸都可以，一般我們常用的按摩方法有按揉法，拇指或中指指端按壓對(duì)側(cè)三陰交，叩擊法，一手握拳有節(jié)奏地叩擊對(duì)側(cè)三陰交穴。摩擦法，手掌擦熱后摩擦三陰交穴。
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楊儉全 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
三陰交是肝脾腎三經(jīng)交會(huì)穴，具有健脾利濕，補(bǔ)肝益腎，調(diào)和營(yíng)血的作用。無(wú)病常灸和點(diǎn)按三陰交可以有效的預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，帶下等泌尿生殖系統(tǒng)的疾病?？刹扇≌换蜓雠P位，在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。此穴位是保健要穴。
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