我懷孕了，醫(yī)生，怎么養(yǎng)胎呢？
病情描述：我懷孕了，醫(yī)生，因為我是初次懷孕，所以不知道該怎么去保養(yǎng)，請問我該怎么養(yǎng)胎呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)您的描述，懷孕期間多注意休息，避免過度勞累，懷孕前三個月應該吃葉酸片，有效預防胎兒神經管畸形，多喝水，多吃含有營養(yǎng)的食物，增加維生素和蛋白質，忌吃生冷辛辣刺激性食物，保持良好的心態(tài)，定期到當?shù)卣?guī)醫(yī)院去做產檢。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
一般懷孕后只需要多注意不做劇烈運動，比如彎腰，蹲起等動作，或者是提重物，還不能吃螃蟹和燒烤類辛辣刺激，生冷的食物，一般只要注意均衡營養(yǎng)就可以，而且懷孕前三個月要補充葉酸，同時注意自己的衛(wèi)生，勤換洗貼身的衣物，防止發(fā)生婦科疾病。
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