如何防治感冒、中暑？
病情描述：由于工作性質的原因，所以說我需要每天都要到外地去出差，烈的太陽底下工作，可是為了生活，真的是很無奈呀，但是因為這種天氣容易會引發(fā)感冒，甚至是中暑，所以說我就想要懂一點點的預防措施，請問如何防治感冒、中暑？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
一般都說防治中暑主要是做好防暑的措施，夏季避免長時間外出作業(yè)或者活動，如果出現(xiàn)了身體不舒服的。需要及時到陰涼處休息的時間，同時補充一些淡鹽水。針對防治感冒的問題，主要是平時增強抵抗力和免疫力，多參加戶外活動，多參加一些健身活動，增強體質。
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李文泉 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
你說的預防很關鍵，如果長期在天氣炎熱的工作環(huán)境中工作的話，一定有定期的到清涼的環(huán)境中休息，只要備有清涼的飲料，最好是清涼的淡鹽水，如果懷有不適的癥狀，要立即脫離炎熱的環(huán)境，補充體力很重要，同時要適當多吃富含維生素的食物，避免大量的出汗。
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