臉上長痘痘吃什么蔬菜好呢？
病情描述：我從上個月開始就臉上長痘痘，也用了祛痘的藥，但是也沒消，反而還越長越多，因為痘痘的問題導致我很多東西都不能吃，最近想吃些蔬菜，但是不知道長痘吃什么蔬菜比較好，醫(yī)生，我想請教一下。臉上長痘痘吃什么蔬菜好呢？
醫(yī)生回答 (3)
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
臉上長痘痘可以多吃青葉類的蔬菜和新鮮的水果，也可以多吃含鈣和維生素多的食物，盡量少吃油膩的食物，少吃辛辣刺激性的食物，在治療和恢復期間盡量少吃辣椒少喝酒。臉上長痘痘的原因可能是因為油脂分泌旺盛造成的，也可能是因為皮膚過敏引起的，如果內分泌紊亂也可能會容易引起臉上長痘痘。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
臉上長痘痘一般所有的蔬菜都可以適量的吃一些蔬菜中含有豐富的微量元素，對臉上的痘痘有緩解的作用，而且同時要多吃一些水果，只要不吃辛辣刺激油膩食品就可以，長痘痘多是因為內分泌紊亂，皮脂分泌旺盛引起的 ，這期間一定要避免化妝，還要多注意衛(wèi)生，千萬不要用手去撓抓，作息規(guī)律不熬夜。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
如果臉上長痘痘，平常多吃一些綠色的蔬菜，都是沒什么問題的，盡量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，還要多吃水果都有利于改善，同時平常不要熬夜也可以配合，多點用龍膽草金銀花泡水喝，還可以配合口服異維a酸，外用維a酸類藥膏，都有利于改善的，具體用藥，謹遵醫(yī)囑。
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