吃什么能降肝火?
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
肝火旺盛確實需要服用降肝火的藥物治療,不過肝火旺盛不知道你具體有哪些表現(xiàn),如果存在口干咽喉干,容易發(fā)怒,脾氣暴躁,或者眼睛發(fā)干發(fā)癢,經(jīng)常耳鳴等癥狀的話就考慮肝火過旺所致??梢苑弥谐伤幷{(diào)理,比如龍膽瀉肝丸有很好的治療效果。也可以食療,比如多喝綠豆湯可降肝火,多吃苦菜,芹菜都可以降肝火的。
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張華清 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
具有性味苦寒的食物都可以具有降肝火的作用,如苦瓜等食物。這段時間還應當注意清淡飲食,避免刺激性食物及肥甘厚味等不好消化的食物攝入。還要調(diào)暢情志,保持樂觀的心態(tài),少動怒,避免心情起伏過大,還要適當鍛煉,注意休息,保證充足的睡眠。
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